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Bien être



Etat qui touche à la santé, au plaisir, à la réalisation de soi, à l'harmonie avec soi et les autres.

Le bien-être est un état du corps et de l'esprit. Le bien-être est parfois assimilé à l'absence de stress. Pour atteindre cet état, il est indispensable d'arriver à trouver un équilibre entre un corps en bonne santé, un esprit serein et un environnement accueillant. ...

Différentes méthodes et soins permettent à tous, hommes ou femmes, de se sentir en harmonie et en pleine santé.

Cette rubrique vous présente quelques moyens afin de retrouver les sensations agréables procurées par la satisfaction des besoins physiologiques et l'absence de tensions psychologiques.

Le bien-être corporel - L'Ergomotricité - Gestes et Mouvements Justes


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# Titre de l'article
11 Les bienfaits du Tai Chi
12 Massage
13 Méditation
14 Pleine conscience
15 Programmation neuro-linguistique
16 Qi gong
17 Shiatsu
18 Sophrologie
19 Thai Cuc Dao
20 Training autogène
 
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